Mein Name ist Franziska Anton. 

Ich bin KNR Hypnose und Mindset Coach und unterstütze Dich auf Deinem Weg aus dem BurnOut in ein gesundes, gelassenes und glückliches Leben!

Doch warum sollte ich dir zeigen können, wie Leben funktioniert?

• Heute liebe ich es ein glückliches, von Lebensfreude erfülltes Leben zu geniesen. 
• Jeden Morgen aufzustehen, mich auf den Tag zu freuen und eine starke Gesundheit zu haben.
• Meinen Partner Rene´ liebevoll zu begegnen. 
• Meine beiden Kinder Lea und Nathalie aufwachsen zu sehen, in dem tiefen Vertrauen, dass sie selbstbewusst ihr eigenes Leben gehen und Dieses ebenso geniesen können. 

Heute kann ich sagen: "Ich liebe mein Leben!"

Doch das war nicht immer so:

1983 bin ich auf die Welt gekommen in eine "Ganz normale Familie".

Das heißt: Mutter, Vater, Bruder und ich. Meine Kindheit verlief für mich mit Höhen und Tiefen und egal was war, ich habe gefühlt viel rebelliert.

Mit 20 Jahren, bin ich von zu Hause aus und mit Rene´ zusammengezogen. 

Schon damals haben die Probleme im Arbeitsalltag für mich angefangen. Viele Überstunden, keine Pausen, lange Fahrtstrecken (tägl. 1h Hin- und Rück), für mich ungünstige Arbeitszeiten (Beginn frühs um 3). 

All das war damals für mich "normal". Hauptsache ich hatte Arbeit. 

Mit 24 kam ich meine Tochter Lea auf die Welt. 

Jetz Teilzeit, mit 30 h angestellt. Tatsächlich gearbeitet: 6 Tage die Woche und weit mehr als 30 h. 

Das erste Burnout hat nicht lange auf sich warten lassen. Mein Leben bestand nur noch aus Arbeit, Sofa und Lea halbwegs gut zu versorgen. Um so dankbarer bin ich jetzt für meinen Partner, denn ohne seine Unterstützung hätte ich es nicht geschafft.

Zu diesem Zeitpunkt lernte ich, Klangschalen kennen. Mit 1mal wöchentlichen Sitzungen haben mich am funktionieren gehalten, bis ich ein halbes Jahr später beschlossen habe, selbst eine Klangausbildung bei Peter Hess, für mich zu machen. Über 5 Jahre hinweg konnte ich mich so einigermaßen wieder finden. 

Mit Geburt meiner 2. Tochter Nathalie 2015 und der Umschulung zur Kosmetikerin, fing alles wieder von vorne an. Nur einen Zacken heftiger. Ich konnte mich weder um den Haushalt (mitlerweile Haus, Garten, Hof), Kinder und schon gar nicht um mich selbst kümmern. 

Zeit mit meinem Partner - ein Fremdwort. Zeit für mich selbst? Scheinbar nie da.

An Schlaf bzw. Durchschlafen war nicht mehr zu denken. Meine Gesundheit - im Keller.  Ich babe mich in einem ständigen Zustand der Erschöpfung befunden.

Bis ich an einem Punkt gekommen bin, an dem es so nicht mehr weiter gehen konnte. 

Es mußte sich etwas ändern! Und alleine würde ich es nicht schaffen. Das Schlimmste für mich war, dass ich mir trotz der vielen Weiterbildungen, selbst nicht helfen konnte. Warum das so war, habe ich erst später verstanden.

Ich beendete meine Umschulung zur Kosmetikerin 2018 und machte mich selbstständig. So konnte ich mir die Zeiten besser einteilen: für Kinder, Haus, Hof, Garten da sein. Trotz all meiner Vorsorge kamen immer wieder Zeiten in denen ich kräftemäßig, gesundheitlich und nervlich an meine Grenzen stieß. Nur gab es scheinbar keinen Grund mehr dafür. 

2021 lernte ich mienen Coach kennen.  Schon im ersten Gespräch erkannte und verstand ich die Ursache meines damaligen Er-Lebens. 

Nach dem 2. Termin ging es mir merklich besser. Lebensfreude und Gelassenheit kam wieder in mein Leben und es veränderte sich alles.

Meine Partnerschafft erholte sich und wir wurden wieder ein Paar (kein nebeneinander her leben). 

Mein Job als Kosmetikerin macht mit wieder Spaß und ich kann arbeiten ohne mich ständig erschöpft zu fühlen.

Im Umgang mit meinen Kindern bin ich jetzt viel gelassener, nervenstärker und liebevoller.

In zwischen habe Ich selbst die Ausbildung zum KNRCoach gemacht.

Heute kann ich meinem Leben mit tiefer Freude im Herzen begegnen.

Hast auch Du den Wunsch, Dein Leben zu einem gesunden, gelassenen uns glücklichen Leben zu machen?

Dann lass uns gemeinsam Starten.